Maggi Norge - Visste du at kidneybønner er fulle av gode næringsstoffer? Kidneybønner inneholder både energigivende karbohydrater, en god del fiber og muskeloppbyggende proteiner. Dessuten er det en bra kilde til jern,
Næringsstoffer | Vitusapotek
Helsefarlig myte om kjøtt og jernmangel
Matkunnskap - MinMat Norge AS
Informasjon om jern - Næring for alle
Næringsstoffer Som Ødelegger Jern - 2021
Jernmangel, jerntilskudd, jernkilder og jernopptak – Er det sunt?
I hvilke matvarer finner du jern? | Artikkel - MatPrat
Mltidets mange funksjoner Mltider er viktige bde til
Næringsstoffer i plantebasert kosthold - nok næring uten kjøtt? - Lege om mat